Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 października 2017
|
46,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 17 października 2017:
|
1602 kcal
|
Tłusz: 57,68g | Białk: 86,99g | Węglo: 184,69g.
Śniadanie: Provena Mąka Owsiana Pełnoziarnista, Mrożone Wiśnie, Banan, Jajko. Lunch: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, SuperFish Łosoś Wędzony Fit, Plony Natury Kasza Kuskus. Obiad: Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny, Czerwona Papryka, Supreme Ryż Basmati. Przekąski/Inne: Wasa Kanel, Biedronka Pieczarki, Biedronka Chorizo Extra, Jajko. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|