Dziennik djtarpan, 22 paź 17

Profil djtarpan | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Waga wróciła do poziomu z Niedzieli dwa tygodnie temu. Czyli do ostatniego minimum. Tylko że pasek zapinam o jedną dziurkę ciaśniej. Ciekawe i budzące nadzieję :-)

83,7 kg Do tej pory straciłeś: 12,8 kg. Wciąż do stracenia: 3,7 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 22 października 2017:

1847 kcal

Tłusz: 97,94g | Białk: 115,24g | Węglo: 116,63g. Śniadanie: Cebule, Sonko Lekkie Razowe, Pomidory, Pikok Kiełbasa Biała Surowa. Lunch: Masło, Sonko Lekkie Razowe, Go On Maslo Orzechowe z Kawalkami Orzechow. Obiad: Sandacz. Przekąski/Inne: Piątnica Serek Wiejski, Unamel Buraczki Domowe Tarte, Kamis Panierka Klasyczna, Herbata z Cukrem. więcej...

2531 kcal

Ćwiczenie: Siedzenie - 14 godziny, Odpoczywanie - 2 godziny, Spanie - 8 godziny. więcej...

Traci 0,7 kg na tydzień

7 zwolenników Wsparcie

Komentarze

waga moze rosnac a czlowiek chudnac w tym samym czasie :)

22 paź 17 przez użytkownika: vibo69


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi djtarpan

Zobacz Pełną Historię

Dziennik djtarpan, 22 paź 17

Skomentuj

Historia Wagi djtarpan