Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 24 października 2017
|
46,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 24 października 2017:
|
1738 kcal
|
Tłusz: 64,37g | Białk: 90,75g | Węglo: 192,51g.
Śniadanie: Rolnik Chleb Pszenno-Żytni, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Maliny, McEnnedy Syrop Klonowy, Banan, Provena Mąka Owsiana Pełnoziarnista, Jajko. Lunch: Biedronka Oliwa z Oliwek, Barilla Makaron Farfalle, Mięso z Dzika. Obiad: Krakus Parówki z Szynki , Jajko, Nova Acores Masło z Solą, Wedel Czekolada Gorzka, Lidl Buraki Gotowane, Risana Ryż Czerwony, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. więcej...
|
Zyskuje 1,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|