Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 października 2017
|
46,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 25 października 2017:
|
1708 kcal
|
Tłusz: 58,39g | Białk: 106,90g | Węglo: 183,94g.
Śniadanie: Jabłko, Radix-Bis Mąka Owsiana , Banan, Jajko. Lunch: Mroźna Kraina Mieszanka Chińska , Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Polędwiczka Wieprzowa, Risana Ryż Czerwony. Obiad: Nova Acores Masło z Solą, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Luximo Czekolada 70% z Solą Morską, Lidl Buraki Gotowane, Ziemniaki, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Przekąski/Inne: Allos Mus z Malin Bio 75% Owoców, Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr, Vitanella Musli Premium z Suszonymi Kandyzowanymi Owocami i Pestkami Dyni. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|