Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 października 2017
|
45,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 29 października 2017:
|
1685 kcal
|
Tłusz: 55,42g | Białk: 100,32g | Węglo: 192,44g.
Śniadanie: Radix-Bis Mąka Owsiana, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Jabłko, Banan, Jajko. Lunch: Krukam Pasta Kokosowa, Tao Tao Makaron Ryżowy Nitki, Kanokwan Pasta Tom Yum, Biedronka Pieczarki, Tesco Filet z Piersi Kurczaka. Obiad: Fitness Authority So Good! Protein Pancakes. Przekąski/Inne: BakaD'Or Orzechy Włoskie, Jajko, Nova Acores Masło z Solą, Dynia, Radix-Bis Mąka Owsiana, Wawel Czekolada Gorzka 90%. więcej...
|
Zyskuje 0,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|