Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 października 2017
|
45,8 kg
Do tej pory straciłeś: 3,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
Zobacz Kalendarz Diety, 31 października 2017:
|
1662 kcal
|
Tłusz: 49,07g | Białk: 102,68g | Węglo: 199,10g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Masło Klarowane, Maliny, Banan, Primavika Masło Orzechowe, Radix-Bis Mąka Owsiana, Jajko. Lunch: Patak's Indyjski Sos Pomidorowy Tikka Masala, Tesco Filet z Piersi Kurczaka, Supreme Ryż Basmati. Obiad: Nova Acores Masło z Solą, Lidl Buraki Gotowane, Ziemniaki, Udko z Kurczaka bez Skóry. Przekąski/Inne: Ziemniaki. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|