Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 listopada 2017
|
45,3 kg
Do tej pory straciłeś: 3,7 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1563 kcal
|
Tłusz: 49,49g | Białk: 88,94g | Węglo: 188,13g.
Śniadanie: Jabłko, Banan, Melvit Mąka Owsiana, Jajko. Lunch: Kresto Rodzynki, Danone Jogurt Naturalny Activia, Kupiec Płatki Owsiane Błyskawiczne. Obiad: Wedel Czekolada Gorzka, Biedronka Masło Ekstra, Nasza Spiżarnia Groszek Konserwowy, Tesco Filet z Piersi Kurczaka, Ziemniaki. Przekąski/Inne: Nova Acores Masło z Solą, Jajko, Biedronka Pieczarki. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|