Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 06 listopada 2017
|
60,5 kg
Do tej pory straciłeś: 5,5 kg.
Wciąż do stracenia: 5,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1399 kcal
|
Tłusz: 108,32g | Białk: 61,03g | Węglo: 45,71g.
Śniadanie: Seko Filety z Makrela ze Skórą Smażone w Zalewie Octowej. Lunch: Jajko, Jajko, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Smalec Gęsi, Dulano Boczek Wieprzowy Wędzony Surowy, Cebule. Obiad: Karkówka, Oliwa z Oliwek, Homemade Krem z Pora, Łaciate Mleko 3,2%. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|