Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 09 listopada 2017
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1653 kcal
|
Tłusz: 130,30g | Białk: 78,64g | Węglo: 46,32g.
Śniadanie: Musztarda, Krakus Kiełbasa Śląska, Ogórki Konserwowe, Pikok Salami z Orzechami Włoskimi, Smalec Gęsi. Lunch: Lisner Śledzik na Raz Pikantny, Pieczarki Smażone. Obiad: Fasola, Biała, Dojrzałe Ziarna, Gotowana, Zupa Fasolowa. Przekąski/Inne: Pikok Salami z Orzechami Włoskimi, Słonina. więcej...
|
Traci 0,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|