Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 11 listopada 2017
|
45 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1972 kcal
|
Tłusz: 62,12g | Białk: 65,20g | Węglo: 296,13g.
Śniadanie: Makrela Wędzona, Pudliszki Ketchup Łagodny, Pomidory, Szynka z Kurczaka, Chleb Razowy. Lunch: Mąka Kukurydziana, Ksylitol, Nerkowce, Ekologiczny Olej Kokosowy, Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Jajko, Mąka Kukurydziana, Ksylitol, Nerkowce, Ekologiczny Olej Kokosowy, Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Jajko, Zott Jogurt Naturalny, Jabłko, Winogrona. Obiad: Kujawski Olej Rzepakowy, Łowicz Powidła Śliwkowe, Mąka Wrocławska, Woda Gazowana, Ksylitol, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Mleko UHT 2%, Kefir Naturalny Polski, Sól, Jabłko, Jajko, Mąka Wrocławska, Woda Gazowana, Ksylitol, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Mleko UHT 2%, Kefir Naturalny Polski, Sól, Jabłko, Jajko, Mąka Wrocławska, Woda Gazowana, Ksylitol, Proszek do Pieczenia (Siarczanu Glinu i Sodu, Dwustronnego Działania), Mleko UHT 2%, Kefir Naturalny Polski, Sól, Jabłko, Jajko. Przekąski/Inne: Pomidory, Szynka z Indyka, Chleb Razowy, Smakowita Margaryna, Mąka Kukurydziana, Ksylitol, Nerkowce, Ekologiczny Olej Kokosowy, Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Jajko, Mąka Kukurydziana, Ksylitol, Nerkowce, Ekologiczny Olej Kokosowy, Czekolada Gorzka 70% Cocoa, Jajko. więcej...
|
Zyskuje 0,3 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|