Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 14 listopada 2017
|
45,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1805 kcal
|
Tłusz: 54,22g | Białk: 107,22g | Węglo: 219,28g.
Śniadanie: BakaD'Or Rodzynki Hetmańskie, Banan, Jajko, Melvit Mąka Owsiana. Lunch: Kruszwica Olej Oliwier, Sokołów Stek z Rostbefu, Tao Tao Grzyby Mun, Marchewki, Tao Tao Makaron Ryżowy Nitki. Przekąski/Inne: BakaD'Or Rodzynki Hetmańskie, Primavika Masło Orzechowe, Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr, Melvit Płatki Owsiane Błyskawiczne. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|