Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 listopada 2017
|
46,1 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 0,1 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1779 kcal
|
Tłusz: 49,65g | Białk: 109,62g | Węglo: 208,31g.
Śniadanie: Melvit Mąka Owsiana, Jagody (Niesłodzone, Mrożone), Banan, Jajko. Lunch: Ananas, Mleczna Dolina Masło Klarowane , Plony Natury Kasza Jęczmienna Wiejska, Tesco Udziec Wołowy. Obiad: Luximo Czekolada 70% z Solą Morską, Plony Natury Kasza Jęczmienna Wiejska, Mleczna Dolina Masło Klarowane , Tesco Udziec Wołowy. Przekąski/Inne: Luximo Czekolada 70% z Solą Morską, Owocowa Rapsodia 100% Owoców Wiśnia, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Biedronka Chleb Żytni 100%. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|