Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 22 listopada 2017
|
88,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2289 kcal
|
Tłusz: 40,72g | Białk: 148,34g | Węglo: 313,28g.
Śniadanie: Jabłko, Melvit Płatki Owsiane Górskie, SFD Odżywka Białkowa, Legal Cakes Brownie. Lunch: Lubella Makaron Pełnoziarnisty, Grillowana Pierś z Kurczaka. Obiad: Biedronka Ryż Jaśminowy, Grillowana Pierś z Kurczaka, Biedronka Seler Korzeń. Przekąski/Inne: Prosecco, Bakoma Mus Owocowy, Bakoma Bakuś Puszysty Serek Waniliowy, Bakalland Popcorn Solony. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|