Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 listopada 2017
|
60,2 kg
Do tej pory straciłeś: 5,8 kg.
Wciąż do stracenia: 5,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1753 kcal
|
Tłusz: 137,93g | Białk: 96,13g | Węglo: 31,28g.
Śniadanie: Bluedino Ser Salami, Jajko, Baroni Kiełbasa Wiejska Podsuszana, Czerwona Papryka, Cebule, Smalec, Marinero Wiejskie Filety Śledziowe w Oleju. Obiad: Mlekpol Mleko 3,2%, Mandarynki, Tarczyński Kabanosy Drobiowe. Przekąski/Inne: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Cebule, Ogórek Kiszony, Żeberka Wieprzowe. więcej...
|
Traci 1,4 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|