Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 listopada 2017
|
45,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1893 kcal
|
Tłusz: 60,73g | Białk: 106,44g | Węglo: 236,87g.
Śniadanie: McEnnedy Syrop Klonowy, Borówka Amerykańska, Banan, Pro Natura Mąka Owsiana, Jajko. Lunch: Mleczna Dolina Masło Klarowane , Melvit Kasza Pęczak, Jajko, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Obiad: Olympus Ser Kefalotiri, Nestlé Czekolada Studentska , Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%, Biedronka Masło Ekstra, Marchewki, Ziemniaki, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Przekąski/Inne: Trec Whey 100, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Sante Płatki Owsiane, Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr, Banan. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|