Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 grudnia 2017
|
46,2 kg
Do tej pory straciłeś: 2,8 kg.
Wciąż do stracenia: 0,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1904 kcal
|
Tłusz: 58,05g | Białk: 103,62g | Węglo: 235,98g.
Śniadanie: Borówka Amerykańska, Allos Mus z Mango Bio 75% Owoców, Luximo Czekolada 70% z Solą Morską, Bakalland Wiórki Kokosowe, Melvit Mąka Owsiana, Jajko. Lunch: Orzeszki Pistacjowe, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Bakalland Jagody Goji , Sante Płatki Owsiane, Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr. Obiad: Luximo Czekolada 70% z Solą Morską, Mleczna Dolina Masło Klarowane , Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty, Marchewki, Zielony Groszek (Mrożony), Abramczyk Polędwica z Dorsza . Przekąski/Inne: Owocowa Rapsodia 100% Owoców Wiśnia, Dr. Oetker Budyń Czekoladowy, Mandarynki . więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|