Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 30 listopada 2017
|
79,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 2,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1761 kcal
|
Tłusz: 58,49g | Białk: 118,49g | Węglo: 190,66g.
Śniadanie: Banan. Lunch: Kanapka z Szynką i Serem. Obiad: Buraczki Zasmażane, Sonko Kasza Gryczana, Pierś z Kurczaka. Przekąski/Inne: Koktajl Mleczno- Owocowy, Biedronka Serek Wiejski, Jajko na Twardo. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|