Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 grudnia 2017
|
45,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1992 kcal
|
Tłusz: 69,07g | Białk: 107,40g | Węglo: 230,15g.
Śniadanie: BakaD'Or Rodzynki Hetmańskie, Banan, Melvit Mąka Gryczana, Pro Natura Mąka Owsiana, Jajko. Lunch: Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr, Bakallino Orzechy Laskowe, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, BakaD'Or Rodzynki Hetmańskie. Obiad: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Pierogi z Mięsem. Przekąski/Inne: Ampro Mleczko Kokosowe, Ananas, Tesco Filet z Piersi Kurczaka , Supreme Ryż Basmati. więcej...
|
Zyskuje 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|