Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 grudnia 2017
|
80 kg
Do tej pory straciłeś: 2,9 kg.
Wciąż do stracenia: 3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1087 kcal
|
Tłusz: 45,36g | Białk: 66,10g | Węglo: 104,24g.
Śniadanie: Ser Feta, Green Factory Mix Sałat z Rukolą, Pomidory, Biedronka Parówki Wieprzowe, Masło, Chleb Biały. Lunch: Serek Śmietankowy do Smarowania, Zwykły Jogurt, Plony Natury Kasza Bulgur, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu), Dulano Pierś z Kurczaka Pieczona. więcej...
|
Zyskuje 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|