Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2017
|
75,4 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3392 kcal
|
Tłusz: 164,29g | Białk: 151,91g | Węglo: 314,11g.
Śniadanie: Kujawski Olej, Jajko. Lunch: Pilos Serek Wiejski bez Laktozy, Mięso z Piersi Kurczak, Lidl Warzywa na Patelnię, Bataty. Obiad: KFD Masło Słonecznikowe, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, KFD X-Carbs. Przekąski/Inne: M&M's M&M's. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|