Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 12 grudnia 2017
|
45,7 kg
Do tej pory straciłeś: 3,3 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1781 kcal
|
Tłusz: 55,09g | Białk: 77,50g | Węglo: 236,87g.
Śniadanie: Magnetic Cacao Extra Ciemne, Lidl Mąka Pszenna Pełnoziarnista, Jajko, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Banan, Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Biedronka Chleb Żytni 100%. Lunch: Piątnica Śmietana 18%, Sottile Gusto Passata Przetarte Pomidory z Ziołami, Pikok Boczek Wieprzowy Wędzony , Barilla Makaron Farfalle. Obiad: Carrefour Syrop Klonowy, Primavika Tahini Naturalne, Biedronka Płatki Owsiane Błyskawiczne, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr. więcej...
|
Traci 4,9 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|