Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 grudnia 2017
|
75,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3676 kcal
|
Tłusz: 181,69g | Białk: 150,93g | Węglo: 286,72g.
Śniadanie: Jajko, Kujawski Olej. Lunch: Bataty, Lidl Warzywa na Patelnię, Mięso z Piersi Kurczak. Obiad: Lidl Hummus w Stylu Orientalnym, Chleb Wieloziarnisty, Banany. Przekąski/Inne: KFD Masło Słonecznikowe, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Białe Wino Stołowe. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|