Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 19 grudnia 2017
|
45,9 kg
Do tej pory straciłeś: 3,1 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1951 kcal
|
Tłusz: 58,95g | Białk: 106,38g | Węglo: 247,34g.
Śniadanie: Jabłko, Trec Whey 100, Melvit Mąka Owsiana, Mleczna Dolina Masło Klarowane , Jajko. Lunch: Perugina Baci, Kanokwan Green Curry Paste, Kruszwica Olej Oliwier, Ampro Mleczko Kokosowe, Ananas, Tesco Filet z Piersi Kurczaka , Supreme Ryż Basmati. Obiad: McEnnedy Syrop Klonowy, Kiwi, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Banan, Melvit Mąka Owsiana, Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr, Jajko. Przekąski/Inne: Bakallino Rodzynki Sułtańskie. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|