Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2017
|
45,4 kg
Do tej pory straciłeś: 3,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1591 kcal
|
Tłusz: 48,97g | Białk: 89,74g | Węglo: 198,55g.
Śniadanie: Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Jabłko, Banan, Melvit Mąka Owsiana, Jajko. Obiad: Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Jajko, Mleczna Dolina Masło Klarowane , Ziemniaki, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Przekąski/Inne: McEnnedy Syrop Klonowy, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie , Fruvita Jogurt Naturalny Typu Islandzkiego Skyr. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|