Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 23 grudnia 2017
|
76,3 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2643 kcal
|
Tłusz: 82,40g | Białk: 134,14g | Węglo: 277,17g.
Śniadanie: Banan, Snickers Snickers, KFD Premium X-Gainer, KFD Carbo Mix. Lunch: Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego. Obiad: Lidl Warzywa na Patelnię, Mięso z Piersi Kurczak, Melvit Kasza Gryczana Biała, Allegro Czekolada Deserowa 50% Kakao, Snickers Snickers. Przekąski/Inne: Czerwone Wino Stołowe. więcej...
|
Zyskuje 0,6 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|