Dziennik CLLPL, 28 gru 17

Profil CLLPL | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 grudnia 2017

91 kg Do tej pory straciłeś: 14 kg. Wciąż do stracenia: 11 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 28 grudnia 2017:

1810 kcal

Tłusz: 154,03g | Białk: 70,02g | Węglo: 39,54g. Śniadanie: Mleczna Dolina Śmietanka 30%. Lunch: Mandarynki, Morliny Boczek Wędzony. Obiad: Pikok Szynka Wieprzowa, Cztery Strony Smaku Jogurt Typu Greckiego Apetikos. więcej...

Traci 4,0 kg na tydzień

18 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Jak do góry to szybciorkiem poszło, a w dół to już nie tak szybko :)

28 gru 17 przez użytkownika: CLLPL

Broni się ciałko, broni 😉

28 gru 17 przez użytkownika: mal_07

Broni, ale spoko dam radę 😸 Swoją drogą wczoraj pierwszy raz przysiady ze sztangą robiłem, hehe pierwszy raz mam zakwasy na d.... 😸co ciekawe na jednym pośladzie bardziej 😸

28 gru 17 przez użytkownika: CLLPL


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi CLLPL

Zobacz Pełną Historię

Dziennik CLLPL, 28 gru 17

Skomentuj

Historia Wagi CLLPL