Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
Smash22222
Dziennik
31 gru 17
Dziennik Smash22222, 31 gru 17
Profil Smash22222
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 31 grudnia 2017
88,1 kg
Do tej pory straciłeś:
3,9 kg
.
Wciąż do stracenia:
0,1 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 31 grudnia 2017:
1156 kcal
Tłusz: 84,82g | Białk: 84,74g | Węglo: 8,36g.
Śniadanie:
Sierpc Ser Żółty Królewski, Świeża Kiełbasa Wieprzowa, Bakalland Słonecznik Łuskany, Sierpc Ser Żółty Królewski, Biedronka Camembert, Jajko na Miękko, Szynka.
więcej...
Traci 14 kg na tydzień
11 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
niezle!
31 gru 17 przez użytkownika:
Sokolica83
i poszła woda...😸
31 gru 17 przez użytkownika:
CLLPL
Thx już się martwiłem 😉 a trening zaczynam dopiero w styczniu 😅
31 gru 17 przez użytkownika:
Smash22222
brawo
31 gru 17 przez użytkownika:
koqtek
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi Smash22222
Zobacz Pełną Historię