Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 03 stycznia 2018
|
101,5 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2573 kcal
|
Tłusz: 143,75g | Białk: 161,16g | Węglo: 159,30g.
Śniadanie: Olej Kokosowy, Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki, Sokołów Burger Wołowy Rzeźnik, Lidl Ryż Basmati. Lunch: Delikate Grani Twarożek ze Śmietanką. Obiad: Roleski Musztarda Sarepska, Olej Kokosowy, Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki, Burger Wołowy Rzeźnik. Przekąski/Inne: Biedronka Masło Ekstra, Chleb Żytni, Milk Land Ser Gouda w Plastrach, KFD Masło Orzechowe z Migdałów, KFD Premium WPC 80, Lidl Ryż Basmati. więcej...
|
Traci 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|