Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2018
|
82,6 kg
Do tej pory straciłeś: 3,9 kg.
Wciąż do stracenia: 8,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1395 kcal
|
Tłusz: 70,85g | Białk: 116,40g | Węglo: 66,12g.
Śniadanie: Dawtona Sok Pomidorowy, Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Pomidory Koktajlowe, Biedronka Twaróg Chudy Delikate, Pasztet Pieczony, Rama Margaryna, Chleb Pszenny. Lunch: Tesco Surówka Colesław, Upieczone lub Zapiekane Udko Kurczaka (Spożyte ze Skórką). Przekąski/Inne: Nasze Smaki Kiełbasa Śląska, Pomidory Koktajlowe, Delikate Twaróg Chudy. więcej...
|
Zyskuje 0,2 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|