Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 04 stycznia 2018
|
101,2 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 27,2 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2580 kcal
|
Tłusz: 144,83g | Białk: 167,82g | Węglo: 147,37g.
Lunch: Lidl Ryż Basmati, KFD Premium WPC 80, Kabanos Pieczony 2018 (Henryk Kania) 448Kcal. Obiad: Sokołów Burger Wołowy Rzeźnik, Mroźna Kraina Włoszczyzna Słupki, Olej Kokosowy, Roleski Musztarda Sarepska. Przekąski/Inne: KFD Masło Orzechowe z Migdałów, Majonez, Kamis Musztarda Sarepska, Jajko, Lidl Ryż Basmati. więcej...
|
Traci 2,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|