Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 05 stycznia 2018
|
46,4 kg
Do tej pory straciłeś: 2,6 kg.
Wciąż do stracenia: 0,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2075 kcal
|
Tłusz: 64,08g | Białk: 109,39g | Węglo: 261,30g.
Śniadanie: McEnnedy Syrop Klonowy, Mleczna Dolina Masło Klarowane , Magnetic Kakao, Borówka Amerykańska, Banan, Melvit Mąka Owsiana, Jajko. Lunch: Hipp Owocowy Przyjaciel, Banan, Tolonis Jogurt Typu Greckiego Naturalny 2% Tłuszczu, Vitanella Musli Premium z Suszonymi Kandyzowanymi Owocami i Pestkami Dyni. Obiad: Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości , Marchewki, Zielony Groszek (Mrożony), Mleczna Dolina Masło Klarowane , Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Biedronka Ryż Biały Długoziarnisty. Przekąski/Inne: Biedronka Chleb Żytni 100%, Nasze Smaki Kiełbasa Myśliwska. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|