Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2018
|
46,6 kg
Do tej pory straciłeś: 2,4 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2079 kcal
|
Tłusz: 67,60g | Białk: 108,87g | Węglo: 251,71g.
Śniadanie: Mleczna Dolina Masło Klarowane , BakaD'Or Rodzynki Sułtańskie, Banan, Młyn Niedźwiady Mąka Orkiszowa Pełnoziarnista, Jajko. Lunch: Biedronka Oliwa z Oliwek, Ziemniaki, Udko z Kurczaka bez Skóry. Obiad: Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Barilla Makaron Spaghetti N.5, Lindt Czekolada Gorzka 85%, Udko z Kurczaka bez Skóry. Przekąski/Inne: Bakallino Orzechy Laskowe, Orzechy Włoskie, Jabłko, BakaD'Or Rodzynki Sułtańskie, Plony Natury Płatki Owsiane Górskie , Danone Jogurt Naturalny Activia. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|