Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 10 stycznia 2018
|
77,6 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3013 kcal
|
Tłusz: 150,84g | Białk: 155,41g | Węglo: 251,67g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Jajko. Lunch: Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Bellarom Czekolada Gorzka 74%, Pikok Kabanosy Wieprzowe z Dodatkiem Mięsa Wołowego, Melvit Kasza Orkiszowa. Obiad: Pikok Schab Pieczony, Pikok Krakowska Sucha z Indyka, Mikado Ketchup Łagodny, Pilos Masło Osełka, Lidl Bułka Fitness. Przekąski/Inne: KFD Premium WPC 80, Pomidory, Lidl Bułka Fitness, Pilos Masło Osełka, Mikado Ketchup Łagodny, Pikok Schab Pieczony. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|