Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 13 stycznia 2018
|
77 kg
Do tej pory straciłeś: 0 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3508 kcal
|
Tłusz: 99,09g | Białk: 151,11g | Węglo: 466,22g.
Śniadanie: KFD Premium Carb Mix, Banan, Lidl Warzywa na Patelnię, Mięso z Piersi Kurczak, Melvit Kasza Orkiszowa. Lunch: KFD Olej Kokosowy, Lidl Warzywa na Patelnię, Mięso z Piersi Kurczak, Melvit Kasza Bulgur, Melvit Kasza Orkiszowa. Obiad: Makowiec. Przekąski/Inne: Czerwone Wino Stołowe, M&M's M&M's Peanut, Lidl Hummus z Czarnuszką, Bułka Razowa, Truskawki. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|