Dziennik Bob2012, 16 sty 18

Profil Bob2012 | < Poprzedni Wpis |Następny Wpis >

Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 16 stycznia 2018

82,1 kg Do tej pory straciłeś: 0,8 kg. Wciąż do stracenia: 5,1 kg. Zastosowanie diety: Dość Dobrze.

Zobacz Kalendarz Diety, 16 stycznia 2018:

1261 kcal

Tłusz: 35,13g | Białk: 73,00g | Węglo: 160,78g. Śniadanie: Kawa z Mlekiem i Cukrem, Jajko. Lunch: Banan, Koktajl Mleczno- Owocowy. Obiad: Świeżo Wyciśnięty Sok Pomarańczowy, Zapiekana lub Pieczona Ryba. Przekąski/Inne: Papa Pedro Zapiekanka z Serem Mozzarella i Pieczarkami, Bonduelle Zupa Krem Dyniowa, Nesquik Baton (20g). więcej...

Zyskuje 2,1 kg na tydzień

3 zwolenników Wsparcie

Komentarze

Powodzenia

16 sty 18 przez użytkownika: koqtek


	Skomentuj Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.

Historia Wagi Bob2012

Zobacz Pełną Historię

Dziennik Bob2012, 16 sty 18

Skomentuj

Historia Wagi Bob2012