Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 17 stycznia 2018
|
99,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 25,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2479 kcal
|
Tłusz: 124,85g | Białk: 171,35g | Węglo: 159,37g.
Śniadanie: KFD Premium WPC 80, KFD Masło Orzechowe z Migdałów. Lunch: Mroźna Kraina Warzywa na Patelnię z Ziemniakami, Biedronka Kasza Gryczana, Sokołów Burger Wołowy Rzeźnik. Obiad: Lidl Ogórek Kiszony, Roleski Sos BBQ, Majonez, Lidl Bułka Żytnia Bio, Krakus Boczek Wieprzowy, Sokołów Burger Wołowy Rzeźnik. Przekąski/Inne: Kupczyk Chleb Staropolski Razowy, Jajko. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|