Zarejestruj się
|
Zaloguj się
Polska
Szukaj:
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Użytkownicy
Mój FatSecret
Żywność
Przepisy
Sprawność Fizyczna
Społeczność
Społeczność
Użytkownicy
CLLPL
Dziennik
18 sty 18
Dziennik CLLPL, 18 sty 18
Profil CLLPL
|
< Poprzedni Wpis
|
Następny Wpis >
Keto #4 dziś spałem prawie 11 godzin... rany jak nigdy. spóźnię się do pracy 😸
86,9 kg
Do tej pory straciłeś:
18,1 kg
.
Wciąż do stracenia:
6,9 kg
.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
Zobacz Kalendarz Diety
, 18 stycznia 2018:
1385 kcal
Tłusz: 133,84g | Białk: 32,42g | Węglo: 7,63g.
Lunch:
Swojska Chata Kapusta Kiszona, Śledź Wędzony, Tesco Boczek Wieprzowy na Bekon.
Obiad:
SFD WPC Protein Econo V2, Decomorreno Kakao, Biedronka Masło Ekstra, Mleko (Mleko).
Przekąski/Inne:
Baresa Zielone Oliwki.
więcej...
Traci 4,9 kg na tydzień
9 zwolenników
Wsparcie
Komentarze
od dawna jestem na LCHF. dlaczego woda tak leci ? mam nadzieję że woda:)
18 sty 18 przez użytkownika:
CLLPL
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij
tutaj
, aby się zalogować.
Historia Wagi CLLPL
Zobacz Pełną Historię