|
Jak to będzie tym razem z systematycznością wpisów? :D
|
53,8 kg
Do tej pory straciłeś: 0,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1501 kcal
|
Tłusz: 59,96g | Białk: 59,33g | Węglo: 179,90g.
Śniadanie: Szalotki lub Dymki, Biedronka Szynka Konserwowa, Omlet lub Jajecznica, Biedronka Chleb Żytni Pełnoziarnisty ze Słonecznikiem, Kawa, Pomidory, Delikate Ser Blue Niebieski, Biedronka Szynka Konserwowa, Kotlin Ketchup Czosnek-Bazylia, Cukier, Biedronka Chleb Żytni Pełnoziarnisty ze Słonecznikiem. Lunch: Łaciate Mleko 2%, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Kotlet Schabowy w Panierce, Kotlet Schabowy w Panierce, Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Łaciate Mleko 2%, Cukier, Zott Jogurt Naturalny, Ogórek (Obrany). Przekąski/Inne: Kotlet Jajeczny. więcej...
|
|
1945 kcal
|
Ćwiczenie:
Siedzenie - 6 godziny, Ćwiczenia Siłowe (Umiarkowane) - 30 minut, Czytanie - 1 godzina, Sprzątanie - 1 godzina, Gotowanie - 1 godzina, Spanie - 8 godziny, Odpoczywanie - 6 godziny i 10 minut, Bieganie (Jogging) - 8/kph - 20 minut. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
 Komentarze
samych spadków PS. uwielbiam Twój nick!
20 sty 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
20 sty 18 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
|
Systematyczności prawdziwej życzę
20 sty 18 przez użytkownika: glob198
|
🤨
Tylko pamiętaj żeby jeść więcej niż 300kcal
20 sty 18 przez użytkownika: beska99
|
Acha uważam taki nick za beznadziejny. mam się zwracać do Ciebie per dupo?
Dobrze że nie kwiaty w...
20 sty 18 przez użytkownika: CLLPL
|
CLLPL zgadzam się z Tobą. Okropne, że kobieta sama o sobie tak pisze 🤨
20 sty 18 przez użytkownika: beska99
|
Szanowni Państwo, powaga zabija. ;) Nie musicie się zwracać do mnie w ogóle, płakać z tego powodu nie będę. :)
20 sty 18 przez użytkownika: dupa.w.kwiatach
|
a była taka bajka o różowej dupie udającej słowika :P
20 sty 18 przez użytkownika: kissmyknees
|
slowik wymiata. a co wazniejsze pieknie spiewa 😂
20 sty 18 przez użytkownika: vibo69
|
Dupa w pokrzywach - to byłby znacznie lepszy nick :P
20 sty 18 przez użytkownika: BlackBlade
|
20 sty 18 przez użytkownika: glob198
|
Kissmyknees o tak Kurt i Albin to była fajna baja 😂
20 sty 18 przez użytkownika: mal_07
|
Dupa (😑) czy jak tam wolisz, wiedziałam że między wierszami lub dosadnie powiesz "to my powinniśmy mieć dystans" do niektórych rzeczy wolę go nie mieć 😉
20 sty 18 przez użytkownika: beska99
|
To już lepiej było dać nick "Dobra_Dupa" :D
20 sty 18 przez użytkownika: Titi95Titi
|
Co wy chcecie, nick jest zarąbisty 😉
20 sty 18 przez użytkownika: mal_07
|
dobrze że nie kwiaty.w.dupie
20 sty 18 przez użytkownika: h0c2u
|
Ej ludzie 😂 to jest jej nick, jej sprawa 😂 jak jej się podoba to czemu nie... Niektórzy użytkownicy też mają nicki wzięte, za przeproszeniem, "z dupy" 🤔😂
To tylko apka, nick jest po to, aby móc korzystać z niej i tyle... Nie ważne jaki nick, może być byle jaki, ale ważne, ze można korzystać z FS... 😂 więc trochę luzu i dystansu 😂
20 sty 18 przez użytkownika: fit_andzia
|
Ja się nie czepiam, nick to nick. Nie szata zdobi człowieka, mówiąc tak pompatycznie. Z nickami jest jak z mówieniu o zmarłych można chwalić, ale nie obrażać... chyba, że jest obraźliwy. Ten nie jest obraźliwy ;) Wprowadza zamęt jak widać. O to chodziło autorowi jak sądzę. Każdy ma swój nick niech popatrzy na niego !:D
20 sty 18 przez użytkownika: glob198
|
Bracia i siostry w wadze co wy. Nick jest świetny, z jajem. Więcej humoru jest weekend😉
20 sty 18 przez użytkownika: gaweł_po_40
|
Ale mi humor... Niedowiary 😂
20 sty 18 przez użytkownika: beska99
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi dupa.w.kwiatach
|