Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 25 stycznia 2018
|
47,7 kg
Do tej pory straciłeś: 1,3 kg.
Wciąż do stracenia: 1,7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2348 kcal
|
Tłusz: 91,74g | Białk: 91,79g | Węglo: 278,90g.
Śniadanie: Pełnoziarniste Płatki Zbożowe z Owocami Fit, Mus Owocowy 100% Jabłko, Banan, Morela Vital Fresh, Jagody (Niesłodzone, Mrożone), Jajko, Banan, Melvit Mąka Owsiana. Lunch: Sałatka z Kaszy Bulgur z Sosem Pomidorowo-Paprykowym i Fasolą Czerwoną + Hummus Paprykowy. Obiad: Marchewki, Ziemniaki, Sokołów Mięso Wołowe Mielone. Przekąski/Inne: Huerta De Don Simon Smoothie Jabłko, Mango, Banan i Inne, Danone Activia Naturalna, Bakallino Rodzynki Sułtańskie. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|