Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 26 stycznia 2018
|
47,8 kg
Do tej pory straciłeś: 1,2 kg.
Wciąż do stracenia: 1,8 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2206 kcal
|
Tłusz: 62,60g | Białk: 136,85g | Węglo: 254,97g.
Śniadanie: Owocowa Rozkosz Dżem z Fig Niskosłodzony, Allos Mus z Mango Bio 75% Owoców, Primavika Masło Migdałowe Prażone, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Melvit Mąka Owsiana, Białko Jaja Kurzego, Jajko. Lunch: Biedronka Chleb Żytni 100%, Tesco Dorsz Wędzony, Nasza Spiżarnia Fasola Biała Konserwowa. Obiad: Kruszwica Olej Oliwier, Mroźna Kraina Mieszanka Chińska, Beef Master Rostbef, Barilla Makaron Spaghetti N.5. Przekąski/Inne: Luximo Czekolada 70% z Solą Morską, Biedronka Rogal Maślany, Owocowa Rozkosz Dżem z Fig Niskosłodzony, Primavika Masło Migdałowe Prażone, Huerta De Don Simon Smoothie Jabłko, Mango, Banan i Inne, Pomarańcze. więcej...
|
Zyskuje 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|