Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 27 stycznia 2018
|
82 kg
Do tej pory straciłeś: 0,9 kg.
Wciąż do stracenia: 5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1475 kcal
|
Tłusz: 61,33g | Białk: 86,69g | Węglo: 141,15g.
Śniadanie: Pomidory Koktajlowe, Kanapkę z Szynką i z Masłem/Maragryną, Kawa z Mlekiem i Cukrem, Jajko na Miękko. Lunch: Placki Ziemniaczane, Gulasz Wieprzowy. Obiad: Bułka Kajzerka, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Biedronka Tuńczyk Kawałki w Sosie Własnym. więcej...
|
Traci 0,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|