Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2018
|
47,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2240 kcal
|
Tłusz: 63,15g | Białk: 102,66g | Węglo: 311,38g.
Śniadanie: Maliny, Banan, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Melvit Mąka Owsiana, Jajko. Lunch: Mleczna Dolina Masło Klarowane, Casa de Azeite Oliwa Z Oliwek Extra Virgin, Kraina Mięsa Schab Wieprzowy bez Kości, Jabłko, Ziemniaki. Obiad: Biedronka Pieczarki, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Huerta De Don Simon Smoothie Jabłko, Mango, Banan i Inne, Biedronka Chleb Żytni 100%. Przekąski/Inne: Vitanella Masło Orzechowe Kremowe 96%, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Plony Natury Płatki Orkiszowe, Danone Jogurt Naturalny Activia. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|