Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 28 stycznia 2018
|
87,8 kg
Do tej pory straciłeś: 4,2 kg.
Wciąż do stracenia: 0 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
3392 kcal
|
Tłusz: 288,91g | Białk: 159,93g | Węglo: 39,88g.
Śniadanie: Kraina Wędlin Boczek Parzony, Lubię Smalec ze Skwarkami, Pasztet Pieczony. Obiad: Biała Kiełbasa, Golonka, Żeberka Wieprzowe, Kapuśniak. Przekąski/Inne: Orzechy Laskowe, Bio Planet Olej Kokosowy Extra Virgin, Hi Tec Hi-Anabol Protein, Wawel Czekolada Gorzka 90%, Bakalland Mak, Wiórki Kokosowe, Piątnica Śmietanka 36%, Biedronka Ser Mascarpone. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|