Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 29 stycznia 2018
|
47,3 kg
Do tej pory straciłeś: 1,7 kg.
Wciąż do stracenia: 1,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2314 kcal
|
Tłusz: 74,80g | Białk: 112,60g | Węglo: 292,85g.
Śniadanie: Super Smoothie Yellow Balance, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Jajko, Melvit Mąka Owsiana, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Banan. Lunch: Risana Ryż Czerwony, Beef Master Mięso Mielone Wołowe. Obiad: Luximo Czekolada 70% z Solą Morską, Biedronka Dorsz Atlantycki, Risana Ryż Czerwony. Przekąski/Inne: Nasze Smaki Kiełbasa Myśliwska, Spomlek Ser Bursztyn, Biedronka Chleb Wiejski na Naturalnym Zakwasie. więcej...
|
stała waga
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|