Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 01 lutego 2018
|
47,5 kg
Do tej pory straciłeś: 1,5 kg.
Wciąż do stracenia: 1,5 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2109 kcal
|
Tłusz: 69,48g | Białk: 94,31g | Węglo: 271,63g.
Śniadanie: Sante Masło Orzechowe Go On, Banan, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Melvit Mąka Owsiana, Jajko, Bakalland Rodzynki Sułtańskie. Lunch: Społem Chleb Żytni Razowy, Almette Serek Śmietankowy, SuperFish Łosoś Wędzony Fit. Obiad: Lidl Buraki Gotowane, Tesco Filet z Piersi Kurczaka, Mr. Potato Frytki Proste. Przekąski/Inne: Huerta De Don Simon Smoothie Jabłko, Mango, Banan i Inne. więcej...
|
Zyskuje 2,8 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|