Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 02 lutego 2018
|
47,4 kg
Do tej pory straciłeś: 1,6 kg.
Wciąż do stracenia: 1,4 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2147 kcal
|
Tłusz: 68,60g | Białk: 99,69g | Węglo: 285,74g.
Śniadanie: Młyn Niedźwiady Mąka Orkiszowa Pełnoziarnista, Jagody (Niesłodzone, Mrożone), Primavika Masło Migdałowe Prażone, Jajko, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Banan. Lunch: Kiwi, Plony Natury Płatki Orkiszowe, Bakallino Rodzynki Sułtańskie, Lidl Jogurt Naturalny Bio. Obiad: Huerta De Don Simon Smoothie Jabłko, Mango, Banan i Inne, Biedronka Masło Ekstra, Piątnica Mleko Wiejskie Świeże 2%, Ziemniaki, Kraina Mięsa Mięso Mielone z Łopatki Wieprzowej i Wołowiny. Przekąski/Inne: Biedronka Czekolada Mleczna z Kawałkami Karmelu i Solą Morską, Banan, Piątnica Jogurt Typu Greckiego z Malinami. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|