Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2018
|
47,6 kg
Do tej pory straciłeś: 1,4 kg.
Wciąż do stracenia: 1,6 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
2128 kcal
|
Tłusz: 85,89g | Białk: 117,76g | Węglo: 202,90g.
Śniadanie: Borówka Amerykańska, Primavika Tahini Naturalne, Radix-Bis Mąka Owsiana, Bakalland Rodzynki Sułtańskie, Jajko, Mleczna Dolina Masło Klarowane, Banan. Lunch: Plony Natury Płatki Orkiszowe, BakaD'Or Rodzynki Sułtańskie, Zott Jogurt Naturalny Primo. Obiad: Bakoma Śmietanka Kremówka 30%, Bonduelle Kukurydza Zlocista, Nasza Spiżarnia Fasola Biała Konserwowa, Tesco Filet z Piersi Kurczaka. Przekąski/Inne: Luximo Czekolada Gorzka 70%. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|