Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 07 lutego 2018
|
73 kg
Do tej pory straciłeś: 2 kg.
Wciąż do stracenia: 11 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
970 kcal
|
Tłusz: 40,26g | Białk: 59,31g | Węglo: 87,66g.
Śniadanie: Żabka Kanapka z Jajkiem, Marwit Smoothie Zielony. Obiad: Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Czerwona Papryka, Grześkowiak Surówka z Czerwonej Kapusty z Jabłkiem, Virtu Ryż z Warzywami Fit, Smażona Pierś z Kurczaka bez Panierki (Spożyta bez Skórki). Przekąski/Inne: Ferrero Raffaello (10g), Wedel Czekolada Gorzka. więcej...
|
Traci 3,5 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
Historia Wagi patrycja3008
|