Wpis Ważenia (nie wpis do dziennika) dla 08 lutego 2018
|
67 kg
Do tej pory straciłeś: 15 kg.
Wciąż do stracenia: 7 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1135 kcal
|
Tłusz: 31,39g | Białk: 115,84g | Węglo: 112,30g.
Śniadanie: Papryka o Wydłużonych Strąkach, Chrzan, Jajko na Twardo, Ogórek Kiszony. Lunch: Mandarynki, Müllers Kefir Kalinka, Jabłko, Rewe Bio Körniger. Obiad: Plony Natury Kasza Jęczmienna Perłowa, Gotowane Brokuły (ze Świeżych), Pierś z Kurczaka Gotowana na Parze. Przekąski/Inne: Bakoma Ser Żółty Gouda Light, Puten-Brustfilet, Chleb Wieloziarnisty. więcej...
|
Traci 0,1 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|