|
0.3
|
81,3 kg
Do tej pory straciłeś: 5,2 kg.
Wciąż do stracenia: 7,3 kg.
Zastosowanie diety: Dość Dobrze.
|
|
1302 kcal
|
Tłusz: 64,20g | Białk: 82,39g | Węglo: 103,56g.
Śniadanie: TiP Ser Twarogowy Chudy, Pomidory, Rama Margaryna, Chleb Biały. Lunch: Oliwa z Oliwek, Sałata Lodowa (w tym Odmiana Sałaty Kruchej), Orzechy Włoskie, Sanello Ananas (Plastry w Lekkim Syropie), Winogrona, Ser Feta. Obiad: Pomidory, Chleb Biały, Rama Margaryna, Zott Ser Twarogowy Chudy, Piątnica Serek Wiejski. więcej...
|
Traci 0,7 kg na tydzień
|
| |
|
|
| |
Skomentuj
Musisz się zalogować, aby móc komentować. Kliknij tutaj, aby się zalogować.
|
|
|
|